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世界上，早有研究表明，人类深度睡眠一小时，比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得，每天少睡七个小时，人可以节省出来多少时间学习，做事情！
深度睡眠一小时的效果可以让人一整天都龙精虎猛，记忆力超群。久而久之，身体强壮，延年益寿。
而且在深度睡眠下，在睡梦中人体的潜力彻底爆发，许多做不到的事情，亦是可以做得到！
若是进入了深层地，掌握得了清醒梦，又是借助了梦，反馈与自身，这未尝不是一种解放自身潜力的一种办法之一，这比起什么催眠的，都还更加有效，在这一方面上，李亦奇亦是有着许多的研究！
而在这黄金睡眠之中，可以让人的潜意识活跃，迸发出来许多的奇思妙想，在前世的时候，李亦奇可以成为一个天才的博士，疯狂博士，这黄金睡眠是功不可没！
至于他为什么可以办得到这黄金睡眠呢？这就是他研究出来的蛰龙眠了，不过前世的时候，他认知是属于唯物论的，自然是从科学理念的方面，人知道了蛰龙眠奇妙之处，就是所谓的深度睡眠，更是从这蛰龙眠之中，领悟出来了黄金睡眠，让他拥有更多的学习时间，以及更加充沛的精神力，来应对任何的学习，以及实验。
一般别人需要睡七八个小时，他只要是的几十分钟就好了，更是拥有他人八九个小时的功效，可想而知，这为他带来了多大的好处！
他比起同龄的更加精力旺盛，又是所有的潜能都被激发出来了，许多奇思妙想的点子源源不绝，才让他疯狂的模式之下，少年闻名，在自己所在的领域到了所有人前头！
他可以做得到了黄金睡眠，进入了蛰龙眠境界，进入了深度睡眠，是因为他——专心一念，在什么时候，都可以静下心来。
蛰龙眠！
李亦奇现如今一呼一吸之间，按照全真心法而行，他体内沉寂真气像是鼓动的小耗子，游走起来，而身体背脊如同龙脉，血脉都是滚动起来了，他身体像是活络起来，可他的精神，不，像是他的灵魂然后万物安静下来！
动起来！
静下来！
李亦奇身体也进入了一种奇妙的修炼状态，可在他运转起来了蛰龙眠之时，体内太阴真气歌遥相呼应，一下提擎与体内的真气，跳过了几个穴道，仿佛又是拥有经脉，被他积蓄的内气，轰开了一般。
他身体的排异反应，都因为他在沉寂，安眠之下，被压制下来，如此用来开脉容易多了。
这样的异变，都超出他预料之外。
李亦奇也不知道，他研究的蛰龙眠，乃是一代大宗师张三丰承前启后创造而出来！
说起来，这蛰龙眠法，是属于道家内练之法！
要知道在前世，天地浑浊，没有丝毫元气的世界，李亦奇就从其中，领悟出来了让潜意识觉醒过来的方法，现如今全真教的内家之法，与这蛰龙眠配合之下，发生了奇妙的变化！
要知道武当，也继承了一部分全真教的道统，其中的道家炼气术，一脉相承！
蛰龙眠在武侠世界，绝对是属于千金不换的绝学，而在前世中，那属于浑浊的末法世界，让他轻易就得到了！
若是在武侠世界之中，为了一本秘笈，可以破家灭门的；只能说是世易时移啊。
李亦奇以前学习的蛰龙眠，是没有具体的炼气术，可李亦奇天赋异禀，有着奇妙的参悟，是按照心理暗示，心灵自我催眠，以及调整自身身体姿态，进入了深层睡眠，再度的额使用这个蛰龙眠之时，自然是驾熟就轻。
不过在这个世界之中，在他运转蛰龙眠之时，这全真教道家内练之术，与蛰龙眠居然诡异的配合起来，以一种特殊的技巧，进入了运转。
异变！
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