听到说起霹雳楼，御峰居士摇摇头。
“那于熊对霹雳楼三缄其口，没有说太多信息，这霹雳楼势力极大，但是他们的帮主常年不出现，也没人知道这楼主来历，我怀疑这霹雳楼的楼主也是个修士，不好直接针对，不到十天就要春分了。”
“嗯，这于熊你可以传授他一些拳脚功夫，晚些还需要这些凡人出力，但是也要防止他们临时反水。”凌霄居士看了眼御峰居士，再三吩咐。
“大哥你放心，我在他服用的丹药里下了我的心神禁制，他的每个念头都能被我感知，只要我愿意，他能立刻成为我的傀儡，我的心神可以占据他的肉身。”
“嗯。”
听到此处，凌霄居士点点头。
随后二人坐而论道，讨论起各个层次的修行法和完善，凌霄居士也是一一的给御峰居士解答，远处窥视的赵远也豁然开朗，心中明了很多，待到二人结束修炼，赵远才不舍的回到飞龙帮。
此时大概已经了解了这修行层次划分。
“按照二人讨论，修行的路大体分为，练精化气、练气化神、练神还虚三个步骤，主要熬练的就是精气神。"先天之精"，是与生俱来的，所以又叫做"元精"，所以第一层境界也叫元灵境，先天之精需要后天之精去滋养，一般是通过摄取饮食水谷获得的营养，也就是水谷精微，再辅助修炼。炼精就是炼体，分贡血，玉骨，金髓，破窍四个境界。”
“那御峰居士的雷鸣虎啸锻骨术就是炼体秘术。”
脑海里浮现着雷鸣虎啸的每个招数，脑海似乎急速的推演，身子不由自主的已经动了起来，一招一式，一拳一掌尽数施展，一炷香的时间慢慢过去，随着皮肤轻微鼓起，口中一口白雾吐出，好似飞箭将不远处的柱子破了个洞。
“原来雷鸣虎啸是模仿老虎的睡觉，行走，狩猎，奔跑，防御等各种姿态，让整个身体暗合神韵，锻炼自己的身体，练出老虎一样的身躯。”
一套拳法下来，体内的血液沸腾，如同在烈火里烹煮的滚烫的油。
身体猛然弹射，整个人扑到地上，这是猛虎出笼，饿虎扑食。这是让人整个身体凝为一体，对着某个猎物出击，让身体得到强化。赵远感觉整个身体都在发烫，身上的汗水化作了白雾，氤氲在周身。
“咕噜。”
精神还没疲惫，肚子已经受不了了。
现在感觉自己能吃下一头牛。
趁着夜色，来到厨房，将肉食和饭菜扫荡一空，身体这才缓解了饥饿感，人的精气神也有着从来没有过的充沛。
“不知道什么时候可以全部皮囊鼓起，然后和御峰居士一样身体发出雷鸣般的共鸣。”这门锻体术里面有雷鸣两个字，这最厉害的估计就是雷鸣层次。看着少了一半的厨房储存，赵远回到屋子盘膝观摩起药师经。
“不敢再修炼了，这太消耗精力，到时候把厨房里的粮食扫荡一空，必然引起怀疑。”赵远沉思，一切等明天所谓的苦竹岭主来了再说，到时候如果能得到苦竹岭主的传授，自己也有理由修行。
天色发亮，赵远睁开眼，老远就听到了脚步声。
推门而出，正是摇曳身姿的莲夫人。
此时莲夫人看着眼前的赵远，眼底闪烁了几道精光，笑着点了点赵远的胸膛；“几日不见，赵远你更硬了。”说罢又是盈盈笑了起来。
“夫人不要打趣我了，这早上来有什么事情吗？”赵远连忙后退几步，这女人招惹不起，指不定这大庭广众下，有什么虎狼举动。
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