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锻体术有基础,中级,高级三个层次,分别是锻炼筋肉,强化内脏,练髓换血。

冥想术,第一个阶段可以进入“深度睡眠”,第二阶段随时随地进入“深度睡眠”,第三阶段保持“似睡非睡”,可以修炼中级锻体术,第四阶段“精神内照”,可以修炼高级锻体术。

除了这两种,剑术同样分为基础,中级,高级三个层次,基础的剑术只调动筋肉力量,最高四倍爆发,中级剑术配合呼吸法,最高八倍爆发,高级剑术鼓动气血,最高十二倍爆发。

废弃公路,陈平正在尝试修炼中级锻体术。

他修炼锻体术,主要目的不是提升体能,而是控制呼吸,方便以后学习中级剑法,拥有更强的爆发攻击。

“陈安安已经达到冥想术第三阶段,肯定开始修炼中级锻体术和剑法,我如果不快点,到时间未必能打的过她!”

他非常没有出息,至始至终都想欺负自己的妹妹。

路边,琉璃瓦凉亭下,陈平端坐在石桌边,从怀中掏出手机,来来回回的观看讲解中级锻体术的视频,从头到尾细细的研究起来。

一般人如果冥想术没有到第三阶段,绝对不敢修炼中级锻体术,就算到了第三阶段,修炼起来也是小心翼翼,有名师在边上手把手的指导入门,毕竟那是内脏,太过脆弱。

像陈平这样冥想术不到第三阶段,还看着视频自学,那和自杀没什么区别。

更夸张的是,他还坐在路边修炼。

修炼中级锻体术,就如同武侠里面修炼内功一样,被人打搅到很可能走火入魔,轻则功力全废,重则一命呜呼。

虽然这个地方基本上没人来,但是也太过危险。

而“热气能量”,让这一切不可能,都变为可能。

他本人的冥想素质只达到第二阶段,不过利用“热气能量”可以轻易进入第三阶段。

看了大半天,仔细揣摩回忆,觉得全部记忆下来之后,陈平开始试着第一次进行修炼。

精神似睡非睡,恍恍惚惚,冥思、观想,身体缓缓摆出各种姿势,调整自己的呼吸,胸膛以一种奇异的频率起伏着。

一个小时后,陈平进入状态,似乎隐隐约约的感觉到,随着自身的奇特呼吸频率,虚空中有不知名的神秘粒子,被牵引、吸收进身体,润物细无声的滋养着五脏六腑。

当然,这完全是一种错觉,和冥想术修炼初期一样,相当于是在进行自我催眠,潜意识去控制身体的细胞,达到自我调节的目的。

修炼正酣畅的时候,陈平精神一阵恍惚,刹那间从似睡非睡的状态跌落出来,呼吸紊乱,脸色骤然一白。

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