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“大家赶紧吃吧，柯凡和我会帮大家运功，没有必要运功吸收药效的自己可以靠着自己的内力运功吸收。”
李风说完这话后，大家就开始吃药了。
让李风没有想到的是大家都没有靠李风和柯凡开运功吸收药效，这可以说明李风离开这一段时间，大家都很刻苦的在训练。
“很好，现在大家都到了内力外放阶段，大家在回去各自修炼，这是青莱门的修炼秘诀。”李风说完拿出一本册子。
这本册子里有图有字，李风花了很多心思才做好的。因为李风的这些朋友都不是从小练武的，现在他们实力虽然一下提高不少，可是并不代表他们这些人悟性高，李风是怕他的朋友们会练功走火入魔才花心思做这本册子的。
这本册子里的练功办法是青莱门正规的口诀，李风不敢把逆着修炼到办法告诉朋友们，因为逆着练只能李风练。
当初因为李风体内有天山雪莲，以天山雪莲的效应李风逆着练才没有走火入魔，其他人练了后肯定会走火入魔七窍流血而亡。
“风哥，这次我们虽然逃过一劫，可是听说您得罪了青莱门。青莱门又是修仙门派，我们接下来该怎么办，他们会不会再来找你麻烦。”李凌担心的说。
这些人中就李凌的心思最重了，他跟李风的感情也是比较深的，他考虑到点也比较多。
“李凌说的不说，我就是怕青莱门的人会继续来找我麻烦，连累大家，所以才让大家分开训练，不然我和柯凡带着大家训练，大家训练成果更好。大家训练的时候有不懂的地方要随时联系我和柯凡。等我们实力提升了，就不用怕青莱门了。”李风说。
李风说完这话后，柯凡又说道：“大家放心修炼，我最近在研究可以继续提升大家修为的药。不过，要一些时间。”
柯凡说完这话后，鲁队长开心的说道：“真的呀，那太好了，如果有不用修炼就可以提高修炼的药，那多省事！”
鲁队长说这话说的很是大家的心声，因为这些人除了黑影，其他人以前都不是正经的练武之人。
“这药会不会有副作用，我们练武功讲究的是循环渐近，一下提升这么多，我有点不可思议。”黑影说。
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