炼体九层，单手臂力达到九百斤，这只是一个标准。根据每名修士的体质不同、修炼的功法不同，以及服用了某些东西，突破炼体九层时，单手臂力都不是九百斤。
“九百三十斤！”杨西竹捏紧双拳，根据感觉简单的估算一下，“没有昨晚的紫竹鼠，我突破炼体九层后，肯定没有这么大的力量。”
简单解决完早餐，现在有一个问题摆在他的面前。
今天是继续去紫竹林砍紫竹，还是在木屋中等着李元霸来找麻烦？
昨天李元霸放过狠话，今天要来锤爆他的脑袋。
没突破炼体九层前，李元霸就不是他的对手，突破炼体九层后，李元霸就更不是他的对手。
思考了十息左右，杨西竹做出选择。
“还是去紫竹林吧，今天李元霸真的来找我，一定是拿着马冬梅这个名字去打听。”按照这个名字去打听，基本上是来不到他的木屋。
…
傍晚，杨西竹回来。
今天他完成了三十五根三尺长的紫竹，明天再一趟紫竹林，任务就可以完成。
面对没有一丝变化的木屋，他知道李元霸肯定没有找上门来。
以李元霸的性格，真的找到他住的木屋，发现他没有在木屋中，肯定会对木屋破坏一番。
进入木屋，将六十七根三尺长的紫竹整理一下，用劣质灵米制成的干粮做晚餐，吃饱喝足后，杨西竹盘坐在床上，先运行功法消化着劣质灵米，强化身体。
劣质灵米做为最差的灵米，它能为炼体期修士提供大量的能量，对于大部分归海宗外门弟子而言，每顿都能吃到劣质灵米，那绝对是一种奢华。
劣质灵米最后一丝能量被消化后，杨西竹从瓷瓶中，拿出一颗中品炼体丹。
与下品炼体丹相比，中品炼体丹的药效更好，产生的丹毒直接减少一半。因此，中品炼体丹隔一天，就能服用一颗。
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